BOAS VINDAS

Bem vindo à classe de karate.

A tua presença aqui é para nós o maior elogio.

Obrigado pela tua escolha e esperamos poder corresponder da melhor maneira.

O QUE É O KARATE

É uma forma de luta sem armas muito antiga.

Com o aparecimento das armas, o karate que sendo a melhor forma de luta de mãos vazias, foi colocado em segundo plano.

No entanto, Mestres/Pedagogos verificaram o seu valor educacional, transformando-o e desenvolvendo-o como um sistema educacional centrado na actividade física, mas cheio de mais valias morais.

O QUE É O SHOTOKAN

Dentro da prática do karate existem vários estilos que são formas físicas diferentes de execução, mantendo no entanto princípios essenciais semelhantes.

O karate está regulamentado a nível Mundial como uma disciplina de aperfeiçoamento do Carácter dos seus praticantes, e o Shotokan é um dos estilos de karate e é o praticado na tua classe.

O QUE É A ANK

O karate está organizado no Mundo em Federação Mundial, que é composta pelas Federações Continentais, que por sua vez são compostas pelas Federações Nacionais.

As Federações Nacionais são compostas por Associações, e a ANK é uma dessas Associações.

Por último as Associações são compostas por Clubes e é aqui que está o teu Clube.

A ANK oferece-te um menu anual de actividades desde estágios, exames, competição divertida, etc.

AS ACTIVIDADES DA ANK ONDE VAIS PARTICIPAR

Estágios Locais:

São mega classes organizadas por cada Instrutor.

Existem várias em Dezembro e Junho.

Em cada trimestre só pagas um estágio, mas podes participar em todos desse trimestre.

Estágio Nacional:

É uma super mega classe e é a actividade mais importante da ANK.

É organizada pela ANK e reúne todos os seus agentes desportivos.

É realizado só uma vez por ano em Março.

Os Exames:

São gratuitos e feitos nos estágios onde recebes cinto ou fita conforme a graduação a que te candidatas e Diploma.

Competições Internas:

São gratuitas e existe uma por ano em Maio o Torneio ANK.

Estágio de Verão:

É talvez a mais aliciante actividade da ANK, onde podes conviver com os teus colegas durante um período de mistura de férias e treinos durante o período de verão.

O QUE É A FNK-P

Como atrás se disse existem Federações Nacionais e a FNK-P é uma delas, é a Federação Portuguesa.

A Federação Nacional de Karate – Portugal (FNK-P) é um organismo tutelado pelo IND – Instituto Nacional dos Desportos, e está filiada na Federação Europeia e Federação Mundial.

Organiza a competição oficial e ministra os cursos de treinadores e árbitros a nível Nacional.

MATERIAL DESPORTIVO

Os Instrutores da ANK têm acesso a todo o tipo de material que necessites para a tua prática.

Procura junto dele quando precisares ou o que existe para escolheres.

SEGURO DESPORTIVO

Após o pagamento da taxa anual ficarás ao abrigo de um seguro desportivo que te segura em todas as tuas actividades relacionadas com o karate em Portugal e no Estrangeiro.

Este seguro tem uma franquia e é um seguro de reembolso.

ATESTADO MÉDICO

Está regulamentado por decreto lei que toda a prática desportiva precisa de um atestado médico.

Neste caso precisas de um atestado a dizer que não tens nenhuma contra indicação para a prática do karate, ou a especificar quais as limitações, pois com os métodos actuais o desporto é para todos.